אימון מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז

אם כל גירוי חיצוני מסיט אתכם מהעבודה בה אתם עסוקים.
אם חברים מאשימים אתכם שאתם לא נותנים לסיים שום משפט.
אם נמאס לכם לשמוע ביקורת על כך שאתם לא מסוגלים לשבת במקום אחד יותר מרבע שעה.
אם אתם מוצאים את עצמם מסוכסכים ללא צורך ובנסיבות שטותיות.
אם אתם חיים בתחושה שאתם לא מגיעים למיצוי הפוטנציאל שלכם במקום העבודה.
אם אתם מאחרים כרוניים, שוכחים להופיע לפגישות, מאבדים חפצים ומבזבזים שעות כדי למצוא אותם.
אם אתם לא מסיימים מטלה הדורשת התמדה ואין לכם כוח להשלים אותה.
אם אתם מתקשים בארגון ובהתארגנות,
אם אתם דוחים פעמים רבות משימות שיש לכם לעשות,

קרוב לוודאי שאתם סובלים מהפרעת קשב וריכוז /ADD מבוגרים.

האם הוגדרתם אי פעם בעבר באחת האמירות הבאות:


“יש לך פוטנציאל, אך אינך מממש אותו”…, “אם רק היית משתדל קצת יותר”…, “את עצלה”…
אם אתם סוחבים איתכם מהילדות תסמונת ADD / ADHD מאד יכול להיות שאתם נושאים עימכם קשיים רגשיים ותפקודיים, המקשים עליכם להציב מטרות, או לקדם אותן באופן שיטתי, ללא עליות וירידות בתפקודכם בדרך.

היום, יותר ויותר מבוגרים מגלים את הפרעת הקשב שלהם דרך הילדים שלהם, ומבינים שאותם תסמינים שלא אובחנו אצלם בילדותם, הם חלק מההגדרה של הפרעת קשב וריכוז, היפראקטיביות ו/או ליקויי למידה שונים.

חלק מהמבוגרים הללו לא איפשר להפרעת הקשב או ללקות הלמידה לעכב אותם בהתפתחות האישית או המקצועית והם נמצאים היום במיקום טוב בחיים שלהם. הם ניחנו, כפי הנראה, באינטואיציה טובה שסייעה להם לנתב את הכוחות שלהם למקומות שמשרתים אותם היטב. מנהלים ומנהלות, אנשי שיווק, אמנים ואמניות ואנשים מבריקים בתחומים רבים, הצליחו “להפוך את ההפרעה למתנה” והם חיים טוב וחלקם אף גאים ב”הפרעה” מכיוון שהיא מייחדת אותם מסביבתם.
החלק אחר, רואה את חצי הכוס הריקה ומבין את הפיספוס ותחושת ההחמצה. זהו החלק ממנו נשמע לעיתים הערות כגון “לו הורי היו מטפלים בבעיה, מי יודע איפה הייתי היום…בטח הייתי פרופסור…” .

המשותף לכולם היא תחושה של תת הישגיות: “השגתי פחות ממה שהייתי יכול/ה”. חלק לא מודע עדיין לסיבות לתחושה זו ומחפש לה סיבות פרשנויות פסיכולוגיות.

יש לי חדשות טובות עבורכם:
: ניתן גם היום, ובכל גיל, לאבחן מבוגרים ולטפל בהם. תהליך האבחון הוא קל ומהיר יחסית והטיפול – ממוקד וזמין

אם אתם חושדים שיש לכם הפרעת קשב וריכוז, היפראקטיביות ו/או ליקויי למידה – לא מאוחר לגשת לאבחון. חשוב וכדאי לחיות את החיים בתחושת סיפוק, הישגיות ואמון ביכולות האישיות שלך.

ניסיוני האישי והמקצועי איפשר לי לפתח כלים שיסייעו לכם לנהל את הפרעת הקשב שלכם ולא להתנהל על ידה, ובכך לחיות את החיים שלכם בתחושת סיפוק והגשמה.

קחו אחריות על החיים שלכם, עשו את הצעד הראשון
והתקשרו אלי

“המתח שמרגישים רוב האנשים במשך היום אינו נובע מריבוי מטלות, כי אם מהעובדה שלא סיימו את מה שכבר התחילו!” דיויד אלן

תגיות: אימון מבוגרים ADHD, הפרעות קשב וריכוז במבוגרים, אימון הפרעת קשב וריכוז במבוגריםתגיות: אימון מבוגרים ADHD,הפרעות קשב וריכוז במבוגרים,אימון הפרעת קשב וריכוז במבוגרים, טיפןל בהפרעת קשב וריכוז במבוגרים

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *